Výrobcovia / značky

Konopné semienka lúpané Bioharmonie (100g)

Úvod Orechy, semená, sušené plody Semená Konopné semienka lúpané Bioharmonie (100g)

Konopné semienka lúpané Bioharmonie (100g)

Konopné semienka predstavujú vynikajúci zdroj využiteľných bielkovín vďaka Raw kvalite a optimálnemu pomeru všetkých 8 esenciálnych aminokyselín. Sú zdrojom Omega-3 a Omega-6 v ideálnom pomere. Taktiež obsahujú vitamín E, B1, B6, B9 a minerály ako železo, fosfor, magnézium, mangán, zinok a meď. Majú delikátnu orieškovú chuť.

Výrobca: BIOHARMONIE
Kód: 08595582406545
 
4,45 €1,99 €
Do košíka

Konopné semienka lúpané Bioharmonie (100g)

Konopné semienka obsahujú vo svojom jadre 33% bielkovín a predstavujú komplexný zdroj proteínov. Podľa kanadského výskumu obsahujú najvyššie percento bielkoviny edestínu zo všetkých rastlinných zdrojov. Sú ľahko stráviteľné a obsahujú 45% nenasýtených mastných kyselín, vďaka čomu predstavujú vhodnú alternatívu k rybám. Sú kvalitným zdrojom Omega-3 a Omega-6, ktoré sú v konopnom semienku zastúpené v ideálnom pomere (1:3). Tieto dve esenciálne mastné kyseliny si telo nie je schopné samo vyrobiť, a preto je nutné ich získavať z potravín.

 

Esenciálne mastné kyseliny sú životne dôležité pre správnu funkciu nášho organizmu, pretože sú súčasťou bunkových membrán. Udržujú hormonálnu rovnováhu, bránia vysúšaniu a šupinateniu pokožky a tiež lámaniu vlasov. Zúčastňujú sa na celkovo dobrom pocite zdravia a sú významné v prevencii kardiovaskulárnych ochorení, autoimunitných chorôb a roztrúsenej sklerózy. EMK sú tiež výborné v prevencii bronchiálnej astmy, artritídy a vredov.

 

Odporúča sa užívať nielen pri prevencii, ale konzumovať by ich mali aj ľudia pri vyššej fyzickej záťaži. Sú veľmi vhodné pre dojčiace matky, pretože podporujú laktáciu a zvyšujú množstvo kyseliny gama-linolenovej GLA) v materskom mlieku. Taktiež obsahujú vitamín E, B1, B6, B9 a minerály ako  železo, fosfor, magnézium, mangán, zinok a meď. Vyznačujú sa delikátnou orieškovou chuťou.

 

Pozitívne účinky:

  • Ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi
  • Zlepšujú prekrvenie celého organizmu
  • Pôsobia pozitívne na našu pokožku, vlasy a nechty
  • Pozitívne ovplyvňujú naše trávenie a črevá
  • Skvelo pôsobia na nervovú sústavu
  • Ovplyvňujú svaly
  • Pomáhajú optimalizovať krvný tlak
  • Poskytujú energiu pre mozog
  • Dobre pôsobia na srdce
  • Zneškodňujú v tele voľné kyslíkové radikály
  • Pomáhajú zubom a kostiam
  • Pozitívne ovplyvňujú našu náladu
  • Pôsobia antioxidačne

Doporučené použitie: Semienka sú lúpané veľmi šetrne, aby sa uchovali všetky hodnotné živiny. Je možné ich pridávať prakticky do všetkých jedál pri varení i pečení a sú tiež chutnou prísadou do studených pokrmov, pretože sa vyznačujú príjemnou orieškovou chuťou. Pri tepelnom spracovaní sa však znižujú ich výživové hodnoty.

Odporúčané množstvo: cca 1 polievková lyžica (15-20 g) denne.

TIP: Jemne naklíčené semienka sú výborné na prípravu konopného mlieka. Semienka umyte, nechajte vo vode 12-24 hodín (vodu po 12 hodinách vymeňte), potom prepláchnite, vhoďte do mixéra, pridajte trošku vody a dobre pomixujte. Potom doplňte vodu v pomere 1:5 až 1:15 k semienkam - podľa toho aké chcete mlieko intenzívne. Chvíľku pomixujte a preceďte cez jemné sitko. Mlieko môžete podľa chuti dosladiť medom alebo prírodným sladidlom a dochutiť napr. vanilkou, kakaom či škoricou.

 

Priemerné nutričné hodnoty na 100g výrobku:
Energetická hodnota: 2560Kj/610Kcal

Bielkoviny: 32g
Karbohydráty: 5g (z toho: Sacharidy: 1g, Vláknina: 4g)
Tuky: 52g (z toho: Trans: 0; Nasýtené: 4g, Mononenasýtené (Omega-9): 5g, Polynenasýtené: 40g z toho: Omega-6: 29g, Omega-3: 11g)
Cholesterol: 0, Sodík 0
Vitamíny: B1: 90%*, B2: 15%*, B3 40%*, B6 60%*, B9(kyselina listová) 70%*
Minerály a stopové prvky: Železo 80%*, Magnesium 280%*, Zinok 110%*, Meď 70%*, Fosfor 150%*
*doporučenej dennej dávky

 

Zloženie: Certifikované Bio lúpané konopné semená

Krajina pôvodu: Čína

Skladovanie: Skladujte na suchom, tmavom a chladnom mieste (18°C – 20 °C).

Copyright 2016 - 2019 © Bio Meat