Konopné semienka lúpané (250g)

Kód: 12731504
Neohodnotené
€5,15
Skladom (> 5 ks)
Konopné semienka predstavujú vynikajúci zdroj využiteľných bielkovín vďaka Raw kvalite a optimálnemu pomeru všetkých 8 esenciálnych aminokyselín. Sú zdrojom Omega-3 a Omega-6 v ideálnom pomere. Taktiež obsahujú vitamín E, B1, B6, B9 a minerály ako železo, fosfor, magnézium, mangán, zinok a meď. Majú delikátnu orieškovú chuť.

Detailné informácie

Podrobný popis

Konopné semienka obsahujú vo svojom jadre 33% bielkovín a predstavujú komplexný zdroj proteínov. Podľa kanadského výskumu obsahujú najvyššie percento bielkoviny edestínu zo všetkých rastlinných zdrojov. Sú ľahko stráviteľné a obsahujú 45% nenasýtených mastných kyselín, vďaka čomu predstavujú vhodnú alternatívu k rybám. Sú kvalitným zdrojom Omega-3 a Omega-6, ktoré sú v konopnom semienku zastúpené v ideálnom pomere (1:3). Tieto dve esenciálne mastné kyseliny si telo nie je schopné samo vyrobiť, a preto je nutné ich získavať z potravín.   Esenciálne mastné kyseliny sú životne dôležité pre správnu funkciu nášho organizmu, pretože sú súčasťou bunkových membrán. Udržujú hormonálnu rovnováhu, bránia vysúšaniu a šupinateniu pokožky a tiež lámaniu vlasov. Zúčastňujú sa na celkovo dobrom pocite zdravia a sú významné v prevencii kardiovaskulárnych ochorení, autoimunitných chorôb a roztrúsenej sklerózy. EMK sú tiež výborné v prevencii bronchiálnej astmy, artritídy a vredov.   Odporúča sa užívať nielen pri prevencii, ale konzumovať by ich mali aj ľudia pri vyššej fyzickej záťaži. Sú veľmi vhodné pre dojčiace matky, pretože podporujú laktáciu a zvyšujú množstvo kyseliny gama-linolenovej GLA) v materskom mlieku. Taktiež obsahujú vitamín E, B1, B6, B9 a minerály ako  železo, fosfor, magnézium, mangán, zinok a meď. Vyznačujú sa delikátnou orieškovou chuťou.   Pozitívne účinky: Ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi Zlepšujú prekrvenie celého organizmu Pôsobia pozitívne na našu pokožku, vlasy a nechty Pozitívne ovplyvňujú naše trávenie a črevá Skvelo pôsobia na nervovú sústavu Ovplyvňujú svaly Pomáhajú optimalizovať krvný tlak Poskytujú energiu pre mozog Dobre pôsobia na srdce Zneškodňujú v tele voľné kyslíkové radikály Pomáhajú zubom a kostiam Pozitívne ovplyvňujú našu náladu Pôsobia antioxidačne Doporučené použitie: Semienka sú lúpané veľmi šetrne, aby sa uchovali všetky hodnotné živiny. Je možné ich pridávať prakticky do všetkých jedál pri varení i pečení a sú tiež chutnou prísadou do studených pokrmov, pretože sa vyznačujú príjemnou orieškovou chuťou. Pri tepelnom spracovaní sa však znižujú ich výživové hodnoty. Odporúčané množstvo: cca 1 polievková lyžica (15-20 g) denne. TIP: Jemne naklíčené semienka sú výborné na prípravu konopného mlieka. Semienka umyte, nechajte vo vode 12-24 hodín (vodu po 12 hodinách vymeňte), potom prepláchnite, vhoďte do mixéra, pridajte trošku vody a dobre pomixujte. Potom doplňte vodu v pomere 1:5 až 1:15 k semienkam - podľa toho aké chcete mlieko intenzívne. Chvíľku pomixujte a preceďte cez jemné sitko. Mlieko môžete podľa chuti dosladiť medom alebo prírodným sladidlom a dochutiť napr. vanilkou, kakaom či škoricou.   Priemerné nutričné hodnoty na 100g výrobku: Energetická hodnota: 2560Kj/610Kcal Bielkoviny: 32g Karbohydráty: 5g (z toho: Sacharidy: 1g, Vláknina: 4g) Tuky: 52g (z toho: Trans: 0; Nasýtené: 4g, Mononenasýtené (Omega-9): 5g, Polynenasýtené: 40g z toho: Omega-6: 29g, Omega-3: 11g) Cholesterol: 0, Sodík 0 Vitamíny: B1: 90%*, B2: 15%*, B3 40%*, B6 60%*, B9(kyselina listová) 70%* Minerály a stopové prvky: Železo 80%*, Magnesium 280%*, Zinok 110%*, Meď 70%*, Fosfor 150%* *doporučenej dennej dávky   Zloženie: Certifikované Bio lúpané konopné semená Krajina pôvodu: Poľnohospodárstvo EÚ Skladovanie: Skladujte na suchom, tmavom a chladnom mieste (18°C – 20 °C).

Dodatočné parametre

Kategória: Semená
Hmotnosť: 0.2 kg

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie